N. S. Fitness
Über mich
Mein Name ist Nicolas Sauerbrey und ich bin 29 Jahre alt. Ich bin seit 2013 Soldat bei der Bundeswehr und bis heute aktiv in diesem Job. Sport hat seit der Jugend einen sehr großen Stellenwert bei mir eingenommen, was mich dazu gebracht hat 2019 meine Trainer A/B und Personal-Trainer Lizenz zu absolvieren. Nach einigen Jahren in dem ich kostenlose Coachings und Sportgruppen geleitet habe, um Erfahrungen zu sammeln, war der nächste Schritt in die Selbstständigkeit nur eine Frage der Zeit und ist hiermit getan. Erste praktische Erfahrungen in dem Bereich Fitness habe ich mit mir selbst erfahren, als ich selbst noch vor der Herausforderung stand mein Gewicht von ca. 130 Kg auf ein normales zu reduzieren. Was ich nach jahrelangen Diäten und Selbstversuchen endlich schaffte. Um dir diese Mühe zu ersparen, unterstütze ich dich beim Abnehmen, zunehmen und natürlich auch beim Muskelaufbau. Wenn du deinem Ziel, gesünder und fitter zu werden, näher kommen möchtest, dann melde dich bei mir, ich helfe dir gerne weiter.
Meine Dienstleistungen
Ernährung 40,- € p. M.
- Tracking der Nahrung
- Berechnung der Nährwerte und Kcal Bilanz
- Aufteilung der Mahlzeiten am Tag
- sehr viel Wissenswertes über deine Ernährung
Sport 60,- € p. M.
- ein auf dich abgestimmten Trainingsplan
- Übungskorrekturen per Video
- Antworten auf all deine Fragen
- egal ob du zuhause trainierst oder ins Gym gehst
All in One 80,-€ p. M.
- ein auf dich abgestimmten Trainingsplan
- Hilfe bei deiner Ernährung
- 24/7 WhatsApp Kontakt
- Korrekturen und Anpassungen an dein Leben